Un cuerpo alcalino es un cuerpo más sano!
Es necesario contar con el equilibrio adecuado de nuestro PH. Inclinado hacia la alcalinidad por sobre la acidez!  PH ideal es entre 7.3 y 7.5.

Ganarás fuerza y energía en poco tiempo , ganarás vida!

Debemos priorizar el consumo de frutas y verduras y reducir las carnes rojas. Beber mínimo dos litros y medio de agua al día.

Con esto mantendrás a tu cuerpo realizando correctamente las funciones vitales como una adecuada desintoxicación y óptima absorción de nutrientes creando un clima adverso para el desarrollo de  diversas enfermedades. pues éstas no prosperan en climas alcalinos! Ganarás Salud!!!

Alimentos que generan acidez

Carne

Productos lácteos

Azúcar

Tabaco

Alcohol

Envasados

Cereales refinados

Productos refinados ej ,  pan , pasta , alimentos salados y gaseosas .

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Alcalino
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Los 6 mejores alimentos alcalinos

Espinacas

Col rizada

Pepino

Brócoli

Palta

Limón

Frutas

Frutos secos

Miel

PROPIEDADES DEL VINAGRE DE MANZANA

Combate el estreñimiento

Limpia la sangre

Bueno para los riñones

Desintoxica el hígado

Reduce el colesterol

Alcalinizante

PROPIEDADFES DEL TE VERDE

Antioxidante

Estimula el metabolismo ayuda a la baja de peso

Mantiene niveles de azúcar en sangre

Depura el hígado

 

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