El té es la infusión más conocida como bebida para quemar grasa. Y es que el té es una planta depurativa que permite eliminar las toxinas del organismo, de eso no hay duda. Por lo tanto debiera ser nuestro nuevo mejor amigo si queremos bajar de peso.

Como si esto fuera poco, esta bebida tiene un alto contenido en antioxidantes. Está compuesto de nutrientes que protegen el corazón, la piel, las arterias y los huesos. Si tomas una taza de té con frutas y verduras, tendrás un menú rico en minerales y vitaminas.

El té verde se utiliza desde la antigüedad como planta adelgazante por su capacidad para favorecer la termogénesis y la lipólisis. El primer proceso describe el hecho de que el organismo produce calor que elimina la grasa. El segundo se trata de la degradación de ciertos tipos de grasa.

También puedes tomar té blanco, que es más conocido por su acción depurativa. Además, ayuda a fundir las grasas abdominales y previene el colesterol en la sangre.

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Giancarlo Petaccia
Hoy soy un padre y esposo feliz, inquieto, amante del deporte, pleno, aunque sigo extrañando el mar!.

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