La palabra ayurveda significa “ciencia” o “conocimiento” y consiste en una antigua práctica que surgió en la India hace miles de años. Se basa en establecer un equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu mediante diferentes medios como utilización de...
La famosa dieta del atún fue creada hace años y esta comprado por miles de personas que es realmente efectiva a la hora de perder peso, a continuación voy a explicar ¿cómo es? y ¿Cómo realizarla de manera efectiva? El...
La dieta de la luna es una combinación entre buenos hábitos a la hora de la comida y los astros que según esta dieta pueden influir positiva o negativamente en nuestro peso. Si deseas tener éxito con este sistema,...
Una buena dieta que nos ayude a reducir peso y a mantenerse no ha de ser siempre un régimen restrictivo y prohibitivo; una verdadera dieta debe ser sana y equilibrada. He aquí el caso de la dieta atlántica, una...
La dieta de las 2500 calorías no es la dieta más adecuada para adelgazar, pues esto significaría que deberían gastarse más calorías de las que se ingieren. Eso equivaldría a realizar ejercicios intensos. Sin embargo, esta es la dieta perfecta...
Una forma barata y sencilla de bajar de peso es tomando infusiones. Por eso en este post les contaré de 3 bebidas que pueden ayudarte a adelgazar rápidamente, siempre y cuando sigas una dieta adecuada de forma paralela. A continuación...

Sígueme en Redes Sociales

7,409FansMe gusta
111,997SeguidoresSeguir
204,582SeguidoresSeguir

Artículos Populares

Mis Favoritos

Close